Was ist Schlaf ...? Schlafen ist für uns alle notwendig. Auch wenn wir selbst nicht viel davon merken, passiert nachts doch mehr mit unserem Körper, als wir
vielleicht vermuten. Ein gesunder Schlaf führt zu
Erholung. Außerdem wird wissenschaftlich auf den bedeutsamen Zusammenhang zwischen
ungestörtem Schlaf und einem
funktionierenden Immunsystem verwiesen. Auch ist er wichtig für das
Gedächtnis und die Speicherung
von Erlerntem.
Doch was passiert, wenn der Schlaf gestört ist? Die
American Academy of Sleep Medicine (AASM) teilte die Schlafstörungen 2005 in 8 Hauptgruppen
ein. Darüber hinaus gibt es 88 klassifizierte Schlafstörungen. Drei wichtige sind:
- Ein- u. Durchschlafstörungen
- Schlafapnoe Syndrom
- ruhelose Beine (restless legs)
Wie kann hierbei der Zahnarzt helfen...? Der
speziell weitergebildete Zahnarzt kann im Bereich der
nächtlichen Schlafapnoe und des
Schnarchens tätig werden. Dabei ist ein interdisziplinärer
Ansatz enorm wichtig! Die
Zusammenarbeit mit anderen Ärzten, wie Schlafmediziner, Lungenfacharzt, HNO, usw., ist von enormer Bedeutung.
Der Zahnarzt kann moderne Schienensysteme anfertigen, die nachts getragen werden und den Unterkiefer etwas nach vorne bewegen
(Unterkiefer-
Protrusionsschienen). Diese Schienen sind sehr effektiv bei Schnarchen und können auch bei leichter bis mittlerer Schlafapnoe verwendet werden.